Из гайда ты узнаешь

Как на самом деле выглядит
«правильное питание»?

Из чего оно складывается?

Как самостоятельно строить
свой рацион для достижения целей?

Что есть
чтобы
похудеть?

Как считать
калории
без
приложений?

Как
разогнать
метаболизм
и улучшить свое
самочувствие?

Чем
заменить
сладкое?

1500 ₽
0 ₽
купить гайд

Так выглядит гайд внутри и таких 81 лист

Мы развеем самые
популярные
мифы о питании

и расскажем все самое главное
о белках, жирах, углеводах и не только…

Так выглядит гайд внутри и таких 81 лист

Автор: диетолог команды workout.rus
Дарья Анохина anohina.darya